心から望む人生を手に入れる時間術 〈書き込み式〉本当に大切なことを大切にする80の質問

長谷川　エレナ　朋美 KADOKAWAココロカラノゾムジンセイヲテニイレルジカンジュツ カキコミシキホントウニタイセツナコトヲタイセツニスルハチジュウノシツモン ハセガワ　エレナ　トモミ 発行年月：2020年07月15日 予約締切日：2020年06月20日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784046048394 長谷川エレナ朋美（ハセガワエレナトモミ） 株式会社LUMIERE代表取締役。「自分と向き合う学校」ビューティーライフアカデミー主宰。高校中退後、SHIBUYA109のカリスマ店員に。22歳で起業し、8年間でのべ6店舗のトータルビューティーサロンを展開。現在は、葉山を拠点に、400名以上のオンラインサロンと、3つの資格制度、オンラインショップの運営、執筆などで活躍中。著書は計10冊、累計25万部（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　あなたにとって人生で大切なことを知るー理想の人生を作るのに大切な「自分の価値観」（あなたを幸せにするもの／自分の価値観を知り、その優先順位を決める　ほか）／2　「しないこと」を決めるー何をするかよりも何をしないかが重要（強迫観念に駆られてしていること／「自分がしなければ」という思い込みを捨てる　ほか）／3　やりたいことを全部やる時間術ー仕事と家事と自分時間すべてを手に入れる方法（趣味や夢に向かう時間はどう作る？／早起きは習慣にすべき？　ほか）／4　理想を叶える手帳術ー手帳は優秀な秘書（なぜ、毎日手帳を開くだけで人生が劇的に変わるのか？／「自分ミーティング」を習慣にする仕組み　ほか）／5　仕事のパフォーマンスを上げる方法ー仕事時間を変えることが人生の質を上げる（情熱はすべての原動力／モチベーションとエネルギーを増幅させる「他動」　ほか） 質問に答えるだけで「自分に合った時間術」が見つかる。毎日が楽しくなる！やる気が湧いてくる！仕事が早くなる！「やらなきゃいけないこと」で1日が終わるあなたへ。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

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著：長谷川エレナ朋美
出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2020年07月
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