栄養士ママそっち〜の「毎週くり返し」だからラク早！絶品サイクル晩ごはん／そっち〜

献立を考えないからストレスフリー、買い物も料理もルーティーン化できる！　１週間分の献立を決めて１サイクルを１ケ月くり返す「サイクル献立」５ケ月分を紹介。健康に役立つ栄養メモや人気料理の裏ワザも収録。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/02/01
■カナ：エイヨウシママソッチーノマイシュウクリカエシダカララクハヤゼッピンサイクルバンゴハン ソッチー

そっち〜 KADOKAWAエイヨウシママソッチーノ「マイシュウクリカエシ」ダカララクハヤ！ ゼッピンサイクルバンゴハン ソッチー 発行年月：2018年02月22日 予約締切日：2017年12月19日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784040697130 そっち〜（ソッチー） 保育園の給食をつくる栄養士として、フルタイムで勤務する。給食作りの経験を生かした、子どもが食べやすい栄養バランスの良いメニューを、調理工程を省いてラクに作るテクニックがブログで話題に。サイクル献立が働くママ世代の注目を集めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　パワフル献立（月曜ーれんこんのひき肉はさみ焼き献立／火曜ー鮭のホイル焼き献立　ほか）／2　ボリューム献立（月曜ー肉じゃが献立／火曜ーシーフードドリア献立　ほか）／3　ワクワク献立（月曜ードライカレー献立／火曜ーいわしのかば焼き献立　ほか）／4　ヘルシー献立（月曜ー厚揚げのそぼろあんかけ献立／火曜ーぶりの竜田揚げ献立　ほか）／5　バリエーション献立（月曜ー麻婆豆腐献立／火曜ーさわらのごまマヨネーズ焼き献立　ほか） 平日ごはんが超〜ラク！フルタイム勤務で育ち盛りの双子男子を育てた、栄養満点ごはん25献立、130レシピ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他