トレーニング・ダイエットの前に今さら聞けない人体の超基本

監修:工藤孝文
出版社:朝日新聞出版
発売日:2022年12月
キーワード:とれーにんぐだいえつとのまえにいまさらきけない トレーニングダイエツトノマエニイマサラキケナイ くどう たかふみ クドウ タカフミ

発売日:2022年12月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:朝日新聞出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784023340961 / アーティストキーワード:工藤孝文

内容詳細:「男なんだから力仕事は任せた！」「女だから走るのが遅い…」本当にそうでしょうか？人それぞれ性格が異なるように、身体だって人それぞれなはず。男と女の身体の感覚的なちがいを理解するのは難しい。同性同士でもわかり合えないことは多々あります。それどころか自分自身でも、自分の身体について１００％知っている人なんていないはずです。病気やけがをして初めて自分の身体に向き合うこともよく聞く話です。そこで、身体について自分自身の理解を深めたり他人と相互理解をすることで少し生きやすくなるのでは？そういう・・・