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中古だったけど、本体はきれいだった。初めて、チャレンジするには、ちょうど良い価格
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最安値ランキング

1位
■カテゴリ:中古DVD・ブルーレイ
■商品情報:綿本彰【出演】
■ジャンル:その他
■メーカー:NHKエンタープライズ
■品番:PCBE53606
■発売日:2010/09/15
■カナ:ワタモトアキラノヤサシイパワーヨーガ
2位
種別:DVD 解説:パワーヨガの先駆者・綿本彰氏監修、今までの90分という長いプログラムからハードルをグッと下げ、15分適度に構成された初心者でもやさしく、楽しく、わかりやすいパワーヨガハウツーエクササイズDVD。中級者から上級者も目からうろこの「基本ポーズの徹底解説」や、誘導よりもポーズの細かいポイントに重点をおいた解説モード、綿本彰の誘導により感覚的にヨーガを味わえる実践モードの2ストリームの音声などを収録。 販売元:ポニーキャニオン JAN:4988013431621 発売日:2010/09/15 登録日:2010/07/23 趣味・教養ダイエット/料理
4位
綿本彰【VDCP_700】 ワタモトアキラノヤサシイパワーヨガ ワタモトアキラ 発売日:2010年09月15日 予約締切日:2010年09月08日 NHKエンタープライズ 【映像特典】 ヨーガを目指すもの〜2010年3月高野山リトリートより〜 PCBEー53606 JAN:4988013431621 【解説】 パワーヨーガの先駆者・綿本彰氏監修。/綿本彰が初心者のために音声誘導でポーズのコツを徹底解説。ハード、難しそう…などハードルが高いと思われがちなパワーヨーガを初心者でもやさしく、楽しく、そして分かりやすく楽しむためのパワーヨーガ ハウツーエクササイズ!!/今までの90分という長いプログラムのハードルをグッと下げ、15分程度の構成に。プログラムとしの効果は、最低15分から、これは有酸素運動の臨界数値でもあり、瞑想が深まる最初の時間でもある。これを基準に最低限のプログラムを作成していく。あわせて40分のミドルコースも収録する。脚ひきしめ、腕ひきしめ、腹ひきしめ、そしてヒップアップなど、オプショナルという形でコースを選べる機能もある。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 WATAMOTO AKIRA NO YASASHII POWER YOGA DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康 その他

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