DVD／綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン

■カテゴリ：中古DVD・ブルーレイ
■商品情報：その他
■ジャンル：その他
■メーカー：ＮＨＫエンタープライズ
■品番：PCBE52471
■発売日：2006/12/20
■カナ：ワタモトアキラノパワーヨーガパーフェクトレッスン

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2006/12/20綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 さまざまなポーズを通して心身のバランスを整え、ヒーリング効果やリラクゼーション効果を取り込んでいく、人気エクササイズ“ヨガ“。肉体と精神を同時に鍛え、すみずみまで健康な体を目指す『パワーヨーガ』は、活発に体を動かすことに主軸を置いた点でも話題になった。本作は、伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加えた新エクササイズ『パワーヨーガ』を徹底解説した、フィットネス愛好家必見のレッスンDVD第2弾。日本のパワーヨーガの先駆者であり、カリスマ的な人気を誇る綿本彰が監修し、毎日行える21分間の『ショートプログラム』と、週末などにじっくりと取り組みたい60分間の『ロングプログラム』という2種類が収録されている。初心者はもちろん、『パワーヨーガ』に慣れ親しんだ中級者にもおすすめの、パーフェクト・レッスン。収録内容・「ロングプログラム」（太陽を仰ぐポーズ／太陽礼拝のポーズ／子供のポーズ／英雄のポーズ／ピラミッドのポーズ／半月のポーズ ほか）・「ショートプログラム」（太陽礼拝のポーズ／英雄のポーズ／三角のポーズ／太鼓橋のポーズ／赤ちゃんのポーズ／ワニのポーズ ほか）・綿本先生のポイント解説 種別 DVD JAN 4988013227347 収録時間 106分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2006 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 ポニーキャニオン登録日2006/09/29

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・商品重量合計800g未満

第1弾DVD&VHSが5万枚本の大ヒットを記録中の『綿本彰のパワーヨーガ』待望の第2弾作品リリース!! 前作同様、日本のパワーヨーガの先駆者である綿本彰氏が監修! 毎日行えるショートプログラム(21分)と週末等にじっくり取り組みたいときのロングプログラム(60分)の2通りのプログラムを収録。初心者にはもちろん、第1弾DVDを購入した人にも満足できる内容。