DVD／綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン

■カテゴリ：中古DVD・ブルーレイ
■商品情報：その他
■ジャンル：その他
■メーカー：ＮＨＫエンタープライズ
■品番：PCBE52471
■発売日：2006/12/20
■カナ：ワタモトアキラノパワーヨーガパーフェクトレッスン

綿本彰（監修）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2006/12/20JAN：4988013227347“動と静”が生み出すスタイリッシュかつ効果的なエクササイズ　それがパワーヨーガ　ハリウッドのセレブやスーパーモデルも注目する、世界の先端を行くパワーヨーガ。その最大の効果は、“メンタル調整効果”にあります。全身を使った深呼吸と、ストレス解消効果によって、深い精神安定が期待できます。また、パワーヨーガは優れた“ボディメイク効果”も持っています。有酸素運動のような動きと、筋肉トレーニングのような動きのダブル効果で、身体を理想的なラインへと近づけてくれます。このDVDではパワーヨーガのパイオニア、綿本彰による、「美しいボディライン」をつくる最新プログラムが収録されています。