ステップ台 ステップボード20 安心のワイドタイプ

　高さ3段階調整（10cm、15cm、20cm）可能で幅78cmと横幅の広いステップ台です。

　横幅が78cmもあるので、よろけた時などに踏み外しにくくて安心です。

　エクササイズ・ダイエットはもちろん、リハビリやご高齢者の方にもオススメです♪

　脂肪燃焼、基礎代謝アップ、筋力アップ、心肺機能アップなどの効果が見込めます！

　室内でお手軽に運動不足解消にもってこい！

　天候や気温に左右されず、好きな時間にトレーニングOK。夜道で怖い思いをすることもなく、早朝でスッピンでも誰に会う事もありません。

　メイクや服装を気にせず、好きなテレビや音楽を聴きながら出来るので、続けやすい運動です。

　育児や介護をしていて外出しにくい方も、ちょっとした時間にトレーニングができます。

　踏み台昇降運動は、大腰筋や大殿筋・腹筋・背筋など、シニアになって衰えやすい足腰の筋肉を緩やかに鍛えられます。

　昇降運動、前屈ストレッチ、アキレス腱伸ばし等、様々なトレーニング方法がありますので、無理なくご自身に合ったトレーニングができます。

　デザイン・カラーもお洒落で、高さ調整はブロックを着脱するだけで簡単に高さ調節可能です♪