ザ・骨盤底筋群（DVD）

骨盤矯正に役立つプログラムです。

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■骨盤底筋群とは「女性にとって重要な役割を持った筋肉」
正しい知識とエクササイズで、あなたの人生を豊かに美しく
骨盤底筋群をご存知ですか？ 骨盤底筋群とは骨盤の底にあり、ハンモックのように骨盤内の臓器、膀胱、膣、子宮、直腸などを下から支え、尿道や膣、肛門を締める役割を果たす重要な筋肉です。その尿道・産道となる腟・肛門が、妊娠中は大きくなった子宮を支え、出産時には産道となるため、大きなダメージ(痔や陰部の静脈瘤、子宮下垂、子宮脱）を受けることになります。そして、非常に多い症状が、尿失禁と膣のゆるみです。

尿漏れ、膣のゆるみによる症状、セックスライフ…　そんな悩みを一人で抱え込まないで下さい。正しい知識とトレーニングで、一生美しく快適な毎日を送って頂きたい、そんな願いをこめて、このビデオを製作しました。

DVD：カラー／DOLBY　DIGITAL：ステレオ／37分
指導・解説：小林香織（日本マタニティフィットネス協会 チーフディレクター）
監修・企画・発売元：一般社団法人日本マタニティフィットネス協会