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あなたのその悩み、運動不足かも!
・動くのが面倒くさい
・デスクワークで座りっぱなし…
・体重が気になり始めた…
・ちょっと歩くと息が切れる

運動習慣のない人が圧倒的に多いんです!
分銅不足は病気の発症にも関与をし、生活習慣や骨粗しょう症の原因にも!

運動の習慣化なんて無理!!と思っている
そんなあなたにおすすめなのが自転車トレーニング
20分も走れないあなたでも、20分のバイク運動なら可能!!
つまり…無理だと思っていた運動の習慣化ができちゃうんです!!

スマートバイクのここがいい!
1.足腰に負担がかかりにくい
2.有酸素運動+筋トレ
3.足首や膝を動かすことで関節運動に◎
4.関節運動で歩行力強化へ!
5.運動強度・時間を自分で調節できる

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