本当の威力姿勢 人を強烈に強くするメソッド/HOW TO[DVD]

◆品　番：STK-2D◆発売日：2023年01月20日発売◆出荷目安：２〜５日◆※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。あらかじめご了承下さい。◆ホントウノイリョクシセイヒトヲキョウレツニツヨクスルメソッド

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人を強烈かつ劇的に強くする鍛錬メソッド・秀徹(しゅうてつ)では実戦の場でも使える「威力の出し方」に徹底的に拘りました。本DVDではその実際を＜伸び上がる力: 腰背部を鍛える＞＜肚: 大腰筋を鍛える＞＜仙骨を入れる: 体幹深層筋(軸)の感覚＞という3つの柱を中心に丁寧に解説。前作 (『技の威力を作る!』)では伝えきれなかった地味ながらも高度で効果が高い方法の数々は武術だけではなくスポーツなどのトレーニングにも大いに気づきのある内容となっている。 ●指導監修: 藤原将志

■種別:DVD
■発売日:2023/01/20
■販売元:BABジャパン

■説明:解説 軸感覚で、上下に伸びる！／戦いながら、威力を出すには押すのではなく、上下に伸びる！／日常で大きな力を出す時は足幅を前後に広くとれますが、組手などで常に動き回らなければならない場面では足幅は広くとれません。／そこで秀徹は、実戦の場でも使える「威力の出し方」に徹底的に拘りました。検証とセットになった、地味ながらも高度で効果が高い独自の鍛錬法を丁寧に説明していきます。 『本当の威力姿勢 人を強烈に強くするメソッド』 ■伸び上がる力…腰背部を鍛える／【はじめに…伸びて力を出す】／【寝て伸びる／伸びの検証】／【壁で背伸び】／【正座で鍛える】／【マッチ棒運動】／■肚…大腰筋を鍛える／【はじめに…やりにくさに意味がある】／【つま先立ち押し】／【蹲踞立ち押し】／【地獄の秀徹プランク】／■仙骨を入れる…体幹深層筋(軸)の感覚／【はじめに…....

■カテゴリ_映像ソフト_趣味・教養
■登録日:2022/12/28