社交ダンス/三輪嘉広・知子の 新・勝てる東大式

メソッドのポリシーはダンスの「構造」をしり、正しく・最短で上達すること。５つの「基本動作」を学んだら、基本動作を使って各フィガーにアプローチ。そしてもう一度、「基本動作」に戻ってみよう。基本動作とステップを行ったり来たりして学ぶことで、踊りのクオリティを確実に上げていく。
本編のテーマは、「派手なフィガーも基本が大切」。人気・難易度ともに高いバリエーションフィガーをスピーディに上達させるヒミツを大公開！
収録内容
収録時間/76分
【ダンスの基本動作5カ条】
(1)ビッグサークルを使う　　
(2)男性も反る　　
(3)背骨のカーブを合わせる
(4)車輪の位置を保つ
(5)骨盤と肋骨を分離する
【ステップ編】
アマルガメーションを通じて踊る
(1)ナチュラル・ターン　　
(2)ランニング・スピン・ターン　
(3)サイド・ロック
(4)フォーラウェイ・リバース＆スリップ・ピボット　　
(5)ダブル・リバース・スピン
(6)ヒンジ
(7)ロンデ（ナチュラル・ピボットから）
(8)オープン・テレマーク
(9)ランジ・ロール