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★豆腐(水切り不要)と白和えの素を混ぜるだけで、おいしい白和えが出来上がります。食物繊維と良質のたんぱく質、カルシウムや鉄分も取ることができ、栄養的にも大変すぐれています。
栄養成分1袋60g当たり 
エネルギー(167kcal)、たんぱく質(4g)、脂質(4.5g)、炭水化物(31g)、ナトリウム(2100mg)、カルシウム(180mg)、鉄(2.4mg)
★ひじきの白和え(4〜5人前)<BR>材料豆腐1丁(300g〜400g)、本品1袋(60g)
1)豆腐は水切り不要です。パックの水だけ捨ててください。2)ボールに、豆腐と「白和えの素」を入れ、スプーンや箸で豆腐をつぶしながらよく混ぜ合わせます。3)5〜10分ほどして味がなじんだら出来上がりです。*お好みで醤油、すりごま、砂糖などを加えてお召し上がりください。
★内容量 60g 
★賞味期限 製造より6か月
★保存方法 常温 
★原材料 ひじき、果糖ぶどう糖液糖、胡麻、食塩、かつお節エキス、醤油(大豆・小麦を含む)、魚醤、酵母エキス

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