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インドの小麦全粒粉「アタ粉」は多くのビタミンやミネラルを含み、舌ざわりが滑らか。

小麦の表皮や胚芽・胚乳を丸ごと粉にした全粒粉を使っているので、小麦独特の風味が強く引き立ちチャパティ作りにはぜひ使いたい、インド料理には欠かせない特別な粉、それが「アタ粉」です!

■チャパティって?
実はインドではナンよりも専用釜を必要としないチャパティの方が一般的。
生地を油で揚げれば、これもインド料理の定番プーリーに!
どちらもカレーとの相性は最高です☆ライスやナンとはまた違う食の美味しさが生まれますよ。

■チャパティのレシピ
作り方はとっても簡単!材料をボールに入れて混ぜたら、耳たぶの硬さになるまでこねて、広げて、あとはフライパンで焼くだけ。

・材料 (中サイズのチャパティが8枚作れます☆)
→アタ粉:200g
→サラダ油:大さじ1
→塩:ひとつまみ
→水:160〜200cc

しっとりとした柔らかさと、周囲のパリッとしたクリスピーさ。素朴ながらも後を引く美味しさを是非皆さんのご自宅でもお試し下さい!

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