そばの実 400g 蕎麦の実 雑穀 スーパーフード むき実

粒選りのそばの実をふるいにかけ、殻を取り除きました。茹でたり炒ったりすると、独特の食感とふわっと広がるそばの香りをお楽しみいただけます。
ご飯と一緒に炊いたり、スープやサラダに入れたりとアレンジ自在。リゾットにもお役立てください。

●内容量：400g
●賞味期限：2023年以降
●アレルギー情報：そば
●栄養成分100gあたり
・エネルギー：385kcal ・たんぱく質：12.2g ・脂質：2.9g ・炭水化物：82.7g（糖質：72.4g 食物繊維：10.3g）・食塩相当量：0.001g・亜鉛：2.05mg
・鉄：2.65mg・銅：0.68mg・マグネシウム：227mg・ナイアシン：3.95mg
●原産国：ロシア

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