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<p>人の健康寿命は「腎臓が元気かどうか」で決まる!</p> <p>〜〜腎臓の常識は昔と今でこんなに変わった〜〜<br /> 旧常識×→腎臓病はいったん悪くしたら、もうよくならない病気</p> <p>旧常識×→腎臓が弱い人はみんなと同じように運動ができない</p> <p>旧常識×→腎臓を悪くしてしまうと、食べたいものも食べられない</p> <p>新常識○→厳しい食事制限はNG! 食べて治すが基本</p> <p>新常識○→安静は絶対にダメ! 1日で2年分の筋肉が消える</p> <p>新常識○→便秘が腎機能を低下させる</p> <p>新常識○→腎臓は20代から衰えている<br /> 〜〜〜〜〜〜〜〜〜<br /> 45歳以上の1/4が予備軍と言われている慢性腎臓病</p> <p>新たな国民病「慢性腎臓病」を防ぎ、<br /> 臓器100年時代を生き抜くための教養書</p> <p>【主な内容】<br /> 序章 臓器100年時代の「腎臓の新常識」</p> <p>第1章 あなたの寿命は腎臓で決まる!</p> <p>第2章 運動こそ最高の良薬! 「腎臓リハビリ」で腎機能を大改善!</p> <p>第3章 「腎臓復活食」でしっかり食べて体をよみがえらせる!</p> <p>第4章 年代別・腎機能を維持して100歳まで生きるためのちょっとしたコツ</p> <p>第5章 腎臓を元気にすると人生も大復活する</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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