自分の変え方　認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く[

＜p＞「毎日行きたくないと思いながら仕事に行き、やりたくない仕事をしている」＜br /＞ 「自分に向いている仕事なんて、あるのだろうか」＜br /＞ 「生きていて何か物足りない」＜/p＞ ＜p＞そんな思いを抱える人に届けたい、認知科学にもとづいた自己変革書。＜/p＞ ＜p＞「すべての人に可能性がある」＜br /＞ だからこそ、本気で自分を変えたいあなたに読んでほしい。＜/p＞ ＜p＞人生のモヤモヤを手放し、自分の最大価値に気がつくには、＜br /＞ 認知科学コーチングのプロが提唱する、この5ステップを踏め！＜br /＞ Step1　自己決定＜br /＞ Step2　自己理解＜br /＞ Step3　GOAL設定＜br /＞ Step4　決断＜br /＞ Step5　アクションプラン＜/p＞ ＜p＞《目次》＜br /＞ 序章　「自分を変えたい」そう思うあなたへーー未来は自分で変えられる＜br /＞ なぜ今、自分を変えていく必要があるのか？＜br /＞ 変化する社会と変わりたくない人間＜br /＞ 自分で自分を変えてきた経験があなたを作る＜br /＞ 認知科学のコーチングというアプローチ＜/p＞ ＜p＞第1章　今の自分の生き方を捉える＜br /＞ 今の自分の生き方とは？＜br /＞ 私たちの行動は『無意識』で行われている＜br /＞ 無意識の中に信念がある＜br /＞ あなたの信念が結果を生み出す＜br /＞ 今のあなたの無意識は、何によって形作られているのか？＜br /＞ 後天的な無意識はどのように形成されるのか？＜br /＞ あなたの持つ信念はあなたのGOALに必要か＜br /＞ 自分の無意識を理解することが本当の自己理解＜/p＞ ＜p＞第2章　認知科学のコーチング＜br /＞ 『自分を変える』とはどういうことか？＜br /＞ 今の生き方の外側のGOAL設定＜br /＞ エフィカシーを高める＜br /＞ コンフォートゾーンが未来にズレる＜br /＞ 認知が変わるコーチング＜/p＞ ＜p＞第3章　コーチングの5ステップ＜br /＞ コーチングの流れ＜br /＞ ステップ1：自己決定＜br /＞ ステップ2：自己理解＜br /＞ ステップ3：GOAL設定＜br /＞ ステップ4：決断＜br /＞ ステップ5：アクションプラン＜/p＞ ＜p＞終章　自分の可能性を信じる勇気を＜br /＞ すべての人に可能性がある＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。