＜p＞カラーページを含むコンテンツの場合、カラー表示が可能な端末またはアプリでの閲覧を推奨します。＜/p＞＜p＞このデジタル雑誌には目次に記載されているコンテンツが含まれています。＜/p＞＜p＞それ以外のコンテンツは、本誌のコンテンツであっても含まれていませんのでご注意ださい。＜/p＞＜p＞また著作権等の問題でマスク処理されているページもありますので、ご了承ください。＜/p＞＜p＞【大特集】あなたの健康寿命は腸が決める＜/p＞＜p＞健康寿命は腸が決める！？糖尿病、認知症、がん予防につながる腸内フローラの整え方。最新の研究を徹底解説！健康のバロメータ、うんちをよく知り、友達になる方法とは。何が寿命を縮めるのかを知って、健康に長生きしよう。ウマさ重視の腸活三つ星レストランで中からカラダを元気に。第2特集は東海道を行く「まるごと家康」、大河ドラマの舞台を歩く旅へ。楠木新さん「人生100年時代の愉しみ方」、高知東生さん「ありのまま生きる」、渡辺雅史さん「残念な鉄道時刻表」連載も好調。　＜/p＞＜p＞目次＜br /＞巻頭インタビュー＜br /＞総扉＜br /＞樹形図＜br /＞なぜ腸が寿命を決めるのか事典＜br /＞第1章老腸相関と腸内細菌＜br /＞老腸相関とは何か＜br /＞腸内環境が筋肉量を維持させる＜br /＞第2章大便革命＜br /＞大便に隠された個人情報を解析＜br /＞他人のうんちで病気が治る！？＜br /＞うんちと友達になる方法＜br /＞健康未来予想図＜br /＞第3章どうする菌活＜br /＞菌活基本のき＜br /＞腸活三つ星レストラン＜br /＞井上咲楽わたしの発酵食＜br /＞脳と腸の関係＜br /＞古墳ライターが旅した見た聞いた＜br /＞まるごと徳川家康＜br /＞連載＜br /＞メディカルフィットネス＜br /＞暮らしを豊かにする住まい＜br /＞明るい未来に技術する＜br /＞おたより＜br /＞インフォメーション＜br /＞アンケート＜br /＞次号予告＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。