ヨガジャーナル日本版vol.70 (yoga JOURNAL)[ ヨガジャーナル日本版編集部

＜p＞外出自粛期間中に太った、体力が落ちた、ソワソワして落ち着かない……。そんなときはヨガにおまかせ！ 『ヨガジャーナル日本版』vol.70では、マット1枚分のスペースさえあればおうちでできる、ヨガ＆トレーニングをご紹介。そして、今こそ免疫力を下げないための「50歳からの腸ヨガ」にも注目です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。