ソフトメディシンボール ウォールボール 3kg マニュアル付

■素材
表面 PVC
中心部分 砂鉄およびPPコットン

■サイズ
直径35cm

■重さ
3kg

■生産国
中国

■商品名
ソフトメディシンボール

■英名
Soft Type Medicine Ball

■ご注意
床面に落としても跳ね返りはありません。
コンクリートなど固い床へのバウンドは破損の原因となりますので、ご注意ください。
筋肉への過度な負担は禁物です。
トレーニングは正しいフォームで行ってください。
正しい動作を習得するまでは、負荷を高めすぎず、徐々に慣らしていきましょう。
一般的に、筋トレ後の疲労回復には2日(48時間)必要といわれています。
健康で科学的なトレーニングを心がけましょう。