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サガリは、横隔膜の腰椎に近い部位(下部)のことで、ハラミより厚みがあり、肉質がやわらかく適度な脂肪があるので焼肉によく用いられます。希少部位になります。

和名表示「サガリ」はうま味が強く低カロリーなお肉はまったくの赤身肉です。焼くと固くなると思われがちの赤身ですが、サックリとした柔らかさがあります。

低カロリーでうま味が強いサガリは
「ミディアムレア」で、表面はカリッと焼き上げて、中は軽く火を通してお召し上がりください。

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