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Fitbit Inspire HR スマートウォッチ 活動量計 フィットネストラッカー
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フレンドリーなフィットネストラッカー fitbit inspire HR を試す
人気のスマートウォッチのオススメって?!長年にわたりfitbitとApple Watchの両方をつけ続けている女性ヘルスケアコーディネーター的に、おすすめポイントをざっくりご紹介。
活動量計を足首に付けてみました【Fitbit Inspire 2 足首 レビュー フィットネストラッカー】
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大日本空輸グループ 総合本社
店長の甲谷です。
実は、私もこの「Fitbit Inspire HR スマートウォッチ」を使っています。
アマゾンで3000円ぐらいの一番売れているものや1万円ぐらいの有名なファーウェイ(huawei)社のものも実際に使ってみましたが、
一番優秀でした。
心拍計が正確!
「脳を鍛えるには運動しかない」という本の中で、最大心拍数の80から90パーセントが運動効果が最大となるとのこと。
さらに秀逸なのが、睡眠管理機能。なんと、レム睡眠、浅い睡眠、深い睡眠をそれぞれ分単位で計測!
この機能は、実は、Apple Watchも真似して、やっと次のiOSのバージョンアップで追いつくそうですが、そのアップルですら、この睡眠の種類までは、
まだ追いついていない!!!ようです!次回のバージョンアップでも!やっと睡眠時間の管理が導入されるとのことで、
やはり、スマートウォッチは、このフィットビットで決まりです。まさに、世界最高峰です!!!
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