ダイエットシューズ 黒 本革 角度15度 やせる シェイプアップシューズ

- 製造国：韓国
- 材質：高級本革（天然牛革）
- 韓国で爆発的ヒットをおこした、ダイエットウォーキングシューズ
- 歩くだけで全身の筋肉が活性され、基礎代謝の向上、血液の循環がよくなります。
- 基礎代謝向上によりカロリー消費量の増加により、ダイエット効果があります
- 姿勢が正しくなるため、健康的で美しい脚、ウエストライン・ボディーライン・ヒップアップ効果があります
- ウォーキングにより筋力の強化が期待できます

■使用方法
１．背筋をまっすぐ伸ばし、正面10-15ｍ先を眺めます。
２．膝及び足首を少し揺らし全体的にリラクスさせます。
３．腕の動きを大きくし、足のかかとから着地し、「かかと-足中央-つま先」順に踏み出す動作を意識し、歩いてください。
４．最初は無理しないでゆっくり歩くことからはじめます。速度は歩く方の運動レベルによって調整してください。

※注意
こちらのダイエットシューズは韓国製なので日本のサイズのより小さめです。
普段履いているサイズより0.5ｃｍ大きいサイズの選択をお勧めします。

例）
普段24.0ｃｍの靴を履いている方?＞24.5ｃｍを選択
普段25.5ｃｍの靴を履いている方?＞26.0ｃｍを選択