ヨガマット 10mm トレーニングマット 185×61×1cm ピラティス

【商品サイズ】
長さ185×幅61×厚さ1cm。
クッション性が高く、身体が床にあたる部分の衝撃を吸収し、ひざや腰などへの痛みや負担を軽減
します。広く長いのでどんなポーズでも安心して動くことができます。

【耐久性抜群・滑り止め加工】
表面は特殊エンボス加工されているので摩擦に強く、滑りにくいため安心安全で初心者も上級者も
ヨガを楽しむことができます。

【持ち運び便利】
ヨガ教室などにも持ち運べ便利です。

【衝撃吸収】
独立気泡フォーム技術−−−衝撃の吸収、身体の負担を減らしバランスを維持できます。

【防水性と防音性】
高密度素材で、防音性抜群。
お手入れはは常温の水で拭くだけで十分です。


★できるポーズを紹介します

・ハイランジ ：お尻や太腿を鍛えたい方へオススメ！
・ハト ：肩や腰のストレッチ。
・コブラ ：胸の筋肉ストレッチ。
・プランク ：体幹強化、姿勢がきれいになる。
・ねじりのポーズ：ウエスト引き締める。
・ひばり ：股関節を柔らかくします。
・サイドブランク：立ち姿勢がよくなる、バランス力アップ。