筋肉検定 公式問題集 「「筋肉のこと知ってますか？」−クイズで筋肉まるわかり

製品仕様 商品名 筋肉検定 公式問題集 「「筋肉のこと知ってますか？」−クイズで筋肉まるわかり 増補改訂版」 ラウンドフラット 谷本道哉 荒川裕志 筋トレ 知識 勉強 体の仕組み 健康 面白い 解剖学 入門 書籍 雑学 ネタ帳 役立つ 悩み 自宅で学べる 書籍 A5判／カラー32ページ＋モノクロ96ページ／カラーポスター付 ISBN 978-4-904613-53-5 目次 この筋は何か？　PART1：全身及び部位この筋は何か？　PART2：主な筋90筋肉ジグソーパズル第1章：知の編第2章：美の編第3章：力の編編：「筋肉のこと知っていますか？」検定運営委員会CG制作：ラウンドフラット筋骨格系プロジェクト 著者 谷本道哉／近畿大学生物理工学部准教授。専門は筋生理学、トレーニング科学。「筋肉は裏切らない」のキャッチフレーズで人気の筋肉博士。TV出演多数。 荒川裕志／国際武道大学体育学部准教授。専門はバイオメカニクス、トレーニング科学。筋トレがもっと深くなる！ 「筋肉のこと知ってますか？」検定 公式問題集で、 楽しく学ぶ筋肉の世界！ 筋トレをしていて、こんな悩みはありませんか？ 「筋肉の名前や働きが、よく分からない・・・」 「体の仕組みも理解して、もっと効率よく鍛えたい！」 この問題集はそんなあなたにぴったり。 解剖学の入門書としても使える内容で、 筋肉に関する知識・雑学を、クイズ形式で楽しく学べます。 話のネタ帳にもなる面白い検定形式だから、 筋肉に詳しくなるのが止まらない！ 健康を意識する人にもおすすめ。 自宅で学べるから、気軽に勉強できて、 日々のトレーニングがもっと充実します。 「筋肉のこと、実は知らなかった！」を解消してくれる、 まさに役立つマッチョな一冊です。 本を読んだ後は、「筋肉のこと知ってますか？」検定も受けてみよう！ あなたの筋肉知識に挑戦！ Q問題：猫は「白筋」、犬は？ Q問題：筋トレの後の食事に最適なマグロの部位は？ Q問題：筋肉痛はもう一度同じ筋肉を鍛えれば治る？ Let's think!! 2016年発行の初版にクイズとカラーイラストを 大幅に追加して再登場！ カバー裏には『全身の筋肉ポスター付き』です。 NHK番組「みんなで筋肉体操」に出演、 「筋肉は裏切らない」の決めぜりふで知られる 近畿大学准教授の谷本道哉先生、 国際武道大学の准教授荒川裕志先生の監修により、 最新の筋肉情報に更新されています。