感じるところ | 森田敦子 腟まわりの知識とケア 20代〜30代

著者：森田 敦子 植物療法士。日本におけるフィトテラピーの第一人者。サンルイ・インターナッショナル代表。 大学を卒業して、念願だった航空会社の客室乗務員の仕事に就くも、ダストアレルギー気管支喘息を発病。 症状を緩和させるためステロイドと気管支拡張剤を長年にわたって使用し続け、副作用にも苦しむ中、治療として植物療法に出会い、驚くほどの効果を実感。本場のフランスで学びたいと、航空会社を退職し渡仏。フランスでは4年間滞在し、フランス国立パリ13大学で植物薬理学を本格的に学び、症状が劇的に改善。2003年には日本バイオベンチャー大賞近畿バイオインダストリー振興会議賞受賞。帰国後は、植物療法に基づいた商品とサービスを社会に提供するため会社を設立し、女性のためのデリケートゾーン＆パーツケアブランド『アンティームオーガニック』『インティメール』の商品開発や、中目黒にて日本で唯一の「フランス フィトテラピー普及医学協会（AMPP）」認定・植物療法専門校「ルボアフィトテラピースクール」を主宰。生理不順、PMS、セックスレス、不妊、、、 一つでも気になるあなたに読んでほしい。 腟のこと、大切にしていますか？ 女性として生きていくうえで知っておきたい、女性器や性のこと。 20代30代の若い読者に向けて これから長い人生を一緒に歩む腟について理解していただくことを目的に書いた一冊 腟は、子宮などの女性器＝臓器と外側を繋ぐ窓。 つまり、腟まわりのケアをするということは、女性性として生きていくうえで欠かせない、女性器や女性ホルモンをケアすることに繋がるのです。 日本の腟まわりに対する意識や環境が変換の次期を迎えている、今。 ベストセラー『潤うからだ』の著者がすべての女性に贈る、自分自身を好きになる実用エッセイ 【目次　Contents】 はじめに 第一章　腟のこと、大切にしていますか？ 体の中の、腟／腟と心は繋がっている／なぜ腟まわりを大切にしなければならないのか 第二章　体の構造、知ってる？ 自分の腟を見たこと、ありますか？／フランスでは聖域です！／腟って、何をしているの？　など 第三章　大切な腟のケアと、方法 腟のケアとは「清潔にする」「保湿する」「筋力をつける」の3つ／生理中はどうする？／アンダーヘア問題　など 第四章　気持ちいいって、どんなこと？ 女の子の快感はどこからくるの？／気持ちいい、の正体　など 第五章　腟と心の関係 セックスレスになるのはもったいない／女性ホルモンと性格の問題／切ない思い出は腟が覚えている　など 第六章　婦人科との付き合い方 女性の体はどう変わっていくの？／不妊人口が増えている／ダイエットと不妊の関係など 第七章　将来のためにしておきたいこと パートナーへの愛を表現する／いつかくる、生理が終わる日　など