|遅咲き|肌管理オタク|美容に全ぶり／大沢あかね

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者大沢あかね(著)出版社ワニブックス発売日2026年02月ISBN9784847076251ページ数175Pキーワード美容 おそざきはだかんりおたくびようにぜんぶり オソザキハダカンリオタクビヨウニゼンブリ おおさわ あかね オオサワ アカネ9784847076251内容紹介「私の美容は“伸び代”が売り！」「結局キレイは、お風呂でどうにかなる」40歳から“急な美人化”で話題！ 大沢あかねのお風呂美容術。「三児の母として育児中心の生活。仕事も、ロケあり・生放送ありで超多忙！ 朝、顔を洗うのもめんどうだった放置肌の私が、36歳から一念発起！ 『私はきれい売りじゃないし…』とサボってきた呪いを、美容が解いてくれました。「キレイな方がいい」って時代じゃないけど、自分くらいは自分のこと、キレイって思いたい！ 手抜きが得意な私が実践している、美肌のためのマイルールをお届けします」・理由を知る：なんとなく“塗る”から、目的を持って“効かせる”イメージ・必要なだけ：全部やるのではなく、今日の自分に合う“丁度いい”選択を・習慣に埋め込む：続ける仕組みを、暮らしの中に埋め込む・美容オンチだった私も「お風呂美容」だけはサボらなかった！ ?? ふっくら蒸しているような美肌作り・保湿は“外1：内9”割！ ?? 水を飲んで、汗をかく！ 塗るより大切な、インナーケア思考・「乳液サンドイッチ」保湿 ?? トコトン潤う！「乳液⇒化粧水⇒シートマスク⇒化粧水⇒乳液⇒クリーム」・出しっぱ運用 ?? “しまうとサボる”問題を解決。続けるコツは、意思より仕組み！・リップは3本常備！ほうれい線にはクリームを埋め込む ??— 肌も、唇もトコトン過保護に・40歳を過ぎてやってきたメイク熱 ?? 若い頃の透明感を再現！ 下地にラベンダーカラーを仕込む※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 BATH TIME—結局キレイはお風呂でどうにかなる/2 SKINCARE—気づいたら沼落ち。ズボラ出身・肌管理オタク爆誕/3 MAKEUP—肌が変わって色をのせるのが楽しくなった。40手前で遅れてきたメイク熱/4 KOREAN BEAUTY—美容熱をアップデートしてくれる。韓国オンニから学んだこと/5 DIET—食べた分だけ太る私が目指したのは、ヘルシーで充実感のある体/6 MY MIND—完璧じゃないけど、今の自分がけっこう好きかも