奇跡のたるみリフト 10秒で10歳若返る／村木宏衣

著者村木宏衣(著)出版社主婦の友社発売日2023年09月ISBN9784074553969ページ数127Pキーワード美容 きせきのたるみりふとじゆうびようでじつさい キセキノタルミリフトジユウビヨウデジツサイ むらき ひろい ムラキ ヒロイ9784074553969内容紹介50代モニターも別人級に若返った！ マスクを取った後に気になる「顔のたるみ」を10秒で劇的リフトアップする、奇跡のセルフケア。「V字耳リフト」「たるみ筋はがし」「耳ぎょうざポンプ」で、ほうれい線や目の下、輪郭のたるみのほか、鼻の下の伸びや、小鼻のたるみ、上唇の下がり、あご下のたるみなど、自分でも気づきにくい顔のたるみを、根本から10秒で解決。何歳からでも、時間も力もお金もかけずに、むしろ10年前より可愛くなれる！ シリーズ累計30万部突破の『奇跡の頭ほぐし』の村木宏衣の最新刊。著者が実践する厳選＆速攻の日常ケアも公開。男性の顔だるみ解消にもおすすめです！ Part1 最短で顔が若返る！ 速攻たるみ引き上げメソッドPart2 間延びした顔の下半分を引き上げ、若々しく！ 口まわりリフトPart3 ぼやけた顔をくっきり印象的に 鼻・目元リフトPart4 顔のたるみは体のコリから！ リフトアップ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 最短で顔が若返る！即効たるみ引き上げメソッド（化粧品が効かない顔の「たるみ」も耳をほぐせば瞬時に引き上がります/顔だけじゃない。耳をほぐすと全身のたるみ・不調が改善 ほか）/2 間延びした顔の下半分を引き上げ若々しく！口まわりリフト（ぷっくり立体顔をはばむのは「口まわりの筋肉の衰え」/口の中をよくかむのは老化サイン。「あご下」がたるんでない？ ほか）/3 ぼやけた顔をくっきり印象的に 鼻・目元リフト（加齢で鼻もたるみ、横広がりに。/老け顔に直結する目元のたるみ。 ほか）/4 顔のたるみは背中のコリから！リフトアップ力を高める 首・背中リセット（こり固まり「前に出た首」や「広くなった背中」が顔のたるみの原因/足裏から頭まで筋膜でつながっているので背面から引き上げるのが大切 ほか）/5 老化スピードを遅らせる 村木式たるみリフト生活習慣（ふっくら上向き肌を保つ秘訣は特別なことではなく日々のちょっとした心がけ）