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Kbookoffonline_____13196707
バレエ・ビューティフル~ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウト~/メリー・ヘレン・ボワーズ
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メリー・ヘレン・ボワーズ販売会社/発売会社:日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2011/11/02JAN:4988001723028バレリーナが使う筋肉をエクササイズすることで、しなやかで引き締まった体と、美しい姿勢が手に入る!基礎的なプログラム「ベーシック・ワークアウト」と目的の部分を即効で引き締める「ターゲット・ワークアウト」の2枚組。
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