著者佐野創太(著)出版社サンマーク出版発売日2025年07月ISBN9784763142399ページ数285Pキーワードビジネス書だつかいしややめたいるーぷかいしややめたいるーぷダツカイシヤヤメタイループカイシヤヤメタイループさのそうたサノソウタ9784763142399内容紹介辞めたいけど辞めたくない人のための転職思考法会社を辞めるかどうか決める“前”に読む本！「辞めたい。もう限界。だけど、具体的には何も動いてないし、動けない。だって、この給料は捨てがたいし……。でもなあ、このまま本当に続けていけるのかな？やっぱり辞めるか。ただ、次が見つかるか不安。辞めないのも不安。なんなのこれ、どうしたらいいの。無理ゲーじゃん。辞めるのも、辞めないのもどっちも怖い。え？ていうか、転職サイト開いてみたけど、こんなに企業あったら、ひとつになんて選べないじゃん。転職ってこんなにめんどくさいの？わーーーーー！！どっちの選択も後悔しそう！！もう少し耐えよう。それが安全か。その間に次の道を探そう。あー！でもやっぱり辞めたい！」……この本は、そんな会社辞めたいループにはまっている、あなたのために書かれた本です。あなたの本音の裏に隠れた本音を、「退職成仏ノート」「人間関係の仕分けノート」「明日への手紙」の3つの方法で炙り出します。※本書は『「会社辞めたい」ループから抜け出そう! 転職後も武器になる思考法』を改題、加筆・再編集したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章転職して人生がうまくいく人、そうでない人（せっかく転職したのに結局、不満が消えない人へ/本音を「出すこと」と「さらけ出すこと」の違いほか）/第1章なぜ私たちは「会社辞めたい」ループから抜け出せないのか？（職場で身体がフリーズするのは、「小さいモヤモヤ」を放っておくから/モヤモヤの原因1 学生時代の就活と違って、私たちは「孤独で複雑」な転職活動をするほか）/第2章職場に対するモヤモヤを晴らす【退職成仏ノート】（面接で悪口を言ってしまう人のなぜ/ネガティブ感情を吐き出す効果は、精神科医も認めているほか）/第3章人間関係から本音を「整理」する【人間関係の仕分けノート】（人間関係は、あなたの人生を映す鏡/しがらみとは、「あなたの本音をせきとめる柵」ほか）/第4章本音を職場や面接で伝わる言葉に磨く【明日への手紙】（面接でキラートークができる人がしていること/アイデンティティーを「私は後悔のない道を選べる人」にするためにほか）