ポジティブBEAUTY 美容マニア・モデル・35歳私がして本当によかったこと／石井亜美

著者石井亜美(著)出版社KADOKAWA発売日2025年05月ISBN9784046074805ページ数207Pキーワード美容 ぽじていぶびゆーていーぽじていぶ／BEAUTYびよ ポジテイブビユーテイーポジテイブ／BEAUTYビヨ いしい あみ イシイ アミ9784046074805内容紹介YouTubeを中心に活躍中の美容モデル・石井亜美の美容エッセイ本。日ごろから取り入れているスキンケア、メイク、ヘアケア、ストレッチなどの美容法をメインに紹介。過度なダイエットではなく、適度なボディケアや自分に合ったメイクや美容が、自身が心地よくいられてポジティブな毎日をつくり、常に前向きな自分を育むことができるというあみしぃ。「保湿に始まり保湿に終わる 」「冷えは何よりも大敵」「体重計より鏡とカメラ」などあみしぃワード満載の1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 美肌と美髪のために/2 美ボディのつくり方/3 美はカラダの中から/4 自分を上げるメイク/5 好きなものに囲まれて過ごす/6 健やかな心が生む本当の美