血糖値がみるみる下がる!7秒スクワット

出版社文響社発売日2025年05月ISBN9784866519326キーワード美容 けつとうちがみるみるさがる7びようすくわつととくだ ケツトウチガミルミルサガル7ビヨウスクワツトトクダ うさみけいじ ウサミケイジ9784866519326内容紹介※本商品は、『血糖値がみるみる下がる! 7秒スクワット 1回7秒! 薬に頼らずヘモグロビンA1cが下がる!（ISBNコード:9784866512020／A5サイズ）』のスクワットページを抜粋したA4サイズ大活字版です。【自宅でいますぐできる糖尿病対策スクワット】■こんな方におすすめ○糖尿病の治療をしている人○血糖値が高めで不安な人○糖尿病にぜったいなりたくない人『糖尿病』『血糖値が高い』と聞くと厳しい食事制限や1日1万歩の運動などツラい、キツというイメージがありますよね。本書で紹介する『7秒スクワット』はなんと1回たった7秒のスクワットを1日10回×3セット行うだけ。しかも毎日行う必要はなく週に2回でOK!太ももの筋肉を刺激することで血中のブドウ糖を取り込みやすくなり血糖値が安定していく この「7秒スクワット」。医師であり、ボディビルの大会にも出場する著者が20年以上の研究を重ねて、考案した誰でもいますぐできる、血糖値を安定させるスクワットです。血糖値でお悩みの方はぜひお手に取ってみてください。実践者から——『血糖値が安定した』——『ヘモグロビンA1cが正常値になった』と感謝の声続々※本データはこの商品が発売された時点の情報です。