ちゃんと生きない。 自分を優先する勇気／いっせい

著者いっせい(著)出版社サンクチュアリ出版発売日2024年11月ISBN9784801401488ページ数285Pキーワードビジネス書 ちやんといきないじぶんおゆうせんするゆうき チヤントイキナイジブンオユウセンスルユウキ いつせい イツセイ9784801401488内容紹介「身体の声を無視することは 自分の人生を捨てること」予約の取れない整体師が贈る、本当に健康な人の考え方「身体と心にまつわる本質を突いた言葉が刺さる！」「心を縛っていた、あらゆる常識や思い込みから卒業できた」と、Xで共感を呼び話題！ 辛い肩こり、原因不明の腰痛、繰り返す偏頭痛、不眠症、突発性難聴、気分の浮き沈み……これらの身体のサインに気づかないふりをして、頑張り続けていませんか？整体院やマッサージに通うも根本解決にはいたらず、不調を繰り返していませんか？わたしたちは、つい症状が出ている場所ばかり目を向けがちです。でも、どんなに痛みのある部分を施術しても、それだけでは意味がないとしたら…？著者のいっせいさんは、異色の整体師。 ご自身が経営する「卒業させる整体院」は、“通わせない状態を目指す”をコンセプトに、1万人以上の不調の根本を解決してきました。一般的な整体院との大きな違いは、「身体」と「心」、その両方からアプローチする点です。なぜなら、「不調のすべての根本は、心の我慢が原因」だからです。それは、あなたが日々必死に耐えているものもあれば、あなたがまだ気づいていない無意識レベルのものまで。本書は、そんな心のフタをひとつひとつあけて、「心の我慢」を手放す方法をお伝えします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＜コンテンツ例＞・バカは風邪をひかないけれど マジメは大病をする・だるいは「止まれ」・肩こりや首がこるのは 圧を受けている証拠・頭痛持ちの人は 細かいことに気づく人・不眠症になるのは 昼を他人のために生きているから・痛風は贅沢病ではなく ストレス病・本当は「不調は味方」・「痛みがない場所」が 一番危ない・みんな息をしていない・何も足さないのが本当の健康・健康な人に友だちはいらない・悩みのない人に趣味はない・あなたの症状は右に出るか 左に出るか・禁酒できない本当の理由・「ありがとう」より 「バカヤロウ」を身体は喜ぶ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 本音の世界/第2章 卒業/第3章 本音を探す旅/第4章 0秒の世界/第5章 身体を理解する/第6章 すべてには理由がある/第7章 自由な世界へ