山岳セルフレスキュー教本 完全図解／笹倉孝昭

著者笹倉孝昭(著)出版社山と溪谷社発売日2024年11月ISBN9784635160322ページ数159Pキーワードさんがくせるふれすきゆーきようほんかんぜんずかい サンガクセルフレスキユーキヨウホンカンゼンズカイ ささくら たかあき ササクラ タカアキ9784635160322内容紹介登山やクライミングなど、山岳エリアでのセルフレスキューに必要な知識・技術を一冊に！各地の山岳救助隊の講師を務める山岳ガイドの笹倉孝昭氏が徹底解説します。自分の足で登り、何があっても自力で下山するのが登山の基本です。万一のトラブル時もまた、自分の力で安全地帯まで行けることが登山者にとって必要な技術。「トラブル時の自力下山」を可能にするための知識、技術、装備を解説するとともに、登山道周辺、クライミングエリア、雪山といった状況別のシミュレーションも紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部 セルフレスキューの前に（ナビゲーション/緊急時のビバーク/ファーストエイド）/第2部 セルフレスキューの手順（セルフレスキューの手順と流れ/コンパニオンレスキュー）/第3部 セルフレスキューの技術（ロープを使ったセルフレスキューシステム/アンカーの構築/ラペリングとアセンディング/ロワリング/レイジング/フィクトスロープ/搬送）/第4部 積雪期のセルフレスキュー（積雪期のリスク/積雪期のセルフレスキューの手順/積雪期のアンカー構築/雪崩に対する備えとレスキュー）