著者奥田逸子(著)出版社文響社発売日2022年11月ISBN9784866515687ページ数119Pキーワード美容かおのたるみしわふけかおぶとりじりきカオノタルミシワフケカオブトリジリキおくだいつこオクダイツコ9784866515687内容紹介【顔がいつまでも若々しい人と、早く老ける人の違いがわかった！】年齢を重ねると、多くの女性が悩む顔の悩み・ほおのたるみ・二重あご・ほうれい線・目尻のしわ・むくみ・目の下のくま……これらの顔の悩みの原因は、実は加齢だけではありません。近年になって、大学病院准教授で画像解析の専門医である著者（奥田逸子先生）によって、顔が老ける真の原因が医学的に解明されてきたのです。奥田先生の画像解剖学によってわかった真の原因は、顔の土台となっている「約30種の顔筋の衰え」。しかも、顔のどの筋肉が衰えると、どんな悩みが現れるのかについてもはっきりわかってきました。本書では、顔の悩み別・コンプレックス別に、・どの顔筋が衰えているか・衰えた顔筋をピンポイントで鍛えて、悩みを改善するための1分美顔術のやり方を、詳細に解説！さらに、1分美顔術を3人の女性に1カ月チャレンジしてもらったら、CT画像では驚きの大変化が現れました！顔を若々しく保ちたい、たるみやしわを改善させたい人必読の1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章医学的根拠が薄いちまたの「気休め美容」にサヨウナラ！最新医学が解明！本当に意味のある「究極の美顔術」を実年齢より20歳若く見られる医師の私が大公開/第2章ほおのたるみ、ほうれい線、目尻の小じわ…年齢を感じる顔の12大コンプレックスのすべての原因は「表情筋の薄さ」などにあると2万人研究で判明/第3章「マスク生活」「笑顔不足」「眉間にしわを寄せる」などたるみやしわを確実に増やすのに、みんな知らぬまにやってる「表情筋が衰えて薄くなるNG習慣」/第4章スマホの自撮り写真で「顔の問題点」をあぶり出し！衰えて薄くなったペラペラ表情筋を見つける「あおむけ顔・うつぶせ顔チェック」/第5章たるみだらけ・しわだらけでも始めた人から若返る！約30種の表情筋を一挙に強化し顔の悩みを解消に導く！たった五つの大学病院准教授式「1分美顔術」/第6章薄くなった表情筋が鍛えられ、たるんだほおが上がった！ほうれい線やマリオネットライン、目の下のゴルゴラインも薄くなった！大学病院准教授式「1分美顔術」の体験＆実例集/第7章名探偵式シンキング、寝る前プランク、チューリップ保湿術など大学病院准教授式「1分美顔術」の効果が見事高まる！医師の私が日々実践・実証した「シンプル美顔習慣」