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最強版プチプラ防災 [ 辻 直美 ]
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辻 直美 扶桑社サイキョウバンプチプラボウサイ ツジナオミ 発行年月:2026年03月06日 予約締切日:2026年01月16日 ページ数:160p サイズ:単行本 ISBN:9784594102425 辻直美(ツジナオミ) 国際災害レスキューナース。一般社団法人 育母塾 代表理事。国境なき医師団の活動で上海に赴任し、医療支援を実施。帰国後、看護師として活動中に阪神・淡路大震災を経験。その後、赴任先の聖路加国際病院で地下鉄サリン事件の対応に従事し、災害医療の道へ。看護師歴35年、災害レスキューナースとしては31年活動し、被災地派遣は国内外合わせて30か所以上。2016年にはレスキューに入った熊本地震で本震を経験。2018年には大阪府北部地震で自宅が震度6弱の揺れに見舞われるも、100円グッズのアイテムを中心とした対策で家も自身も無傷だった。現在はフリーランスの看護師として、要請があれば被災地で活動を行うほか、防災教育にも注力。国際災害レスキューナースとして、数多くの媒体に出演。被災地での過酷な経験をもとに、“本当に使えた”防災の「自衛術」を多くの人に知ってほしいと、メディアを通じて啓もう活動を行うとともに、大学や小・中学校で教えるだけでなく、企業や一般向けの防災講座も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 災害が起きたらどうなるかを知ろう(まずはクイズでチェックしてみよう 防災力検定/防災よくある勘違い・4パターン/命を守るために知っておこう 地震が起きたらどうなる?/震度6対策の有無でこうも変わる/台風、集中豪雨、津波 水害が起きたらどうなる?/地震、洪水、土砂災害、津波…etc. 住んでいるエリアの危険度を把握しよう/居住エリアの被害を予測する おすすめサイト3選)/1 地震に強い家をつくろう(地震に強い家づくり)/2 災害にはこう備える!(避難所生活のために備えておくこと/在宅避難に必要なものと量/防災のプロの備蓄品と量のリスト/大切なペットの命、どう守る?)/3 災害に遭ったらどうする?(避難か在宅かの判断の仕方/在宅避難/災害関連死につながるリスク対策/家族で決めておきたいこと) 100円グッズで震度6に耐えたテクニック集。 本 人文・思想・社会 教育・福祉 福祉
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