STOP OVERTHINKING 思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣

思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣 ニック・トレントン 児島　修 ダイヤモンド社ストップオーバーシンキング ニック　トレントン コジマ　オサム 発行年月：2025年08月28日 予約締切日：2025年08月27日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784478120439 トレントン，ニック（Trenton,Nick） アメリカの著述家、行動心理学修士。科学的な事実をベースにしたビジネス書・自己啓発書を多数刊行している 児島修（コジマオサム） 英日翻訳者。立命館大学文学部卒（心理学専攻）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　不安は恐怖を「餌」にする／第1の習慣　ストレスから自動的に抜け出す技術／第2の習慣　時間とインプットを管理する／第3の習慣　「インスタント禅」で瞬間的に不安を吹き飛ばす／第4の習慣　思考パターンを変えるとうまくいく／第5の習慣　人生を変える「5つの態度」 たった5つだけ！思考を整え、人生に集中する習慣。世界が絶賛！「この5つ」で人生が変わる。最新科学に基づく一生モノの武器。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法