鎌田式 長生き脳活 [ 鎌田實 ]

鎌田實 二見書房カマタシキナガイキノウカツ カマタミノル 発行年月：2025年08月05日 予約締切日：2025年08月04日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784576255002 鎌田實（カマタミノル） 1948年、東京生まれ。内科医。作家。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。地域包括ケア研究所顧問。長野県を長寿で医療費の安い地域へと導き、日本各地で“健康寿命を延ばす”ための講演や活動をおこなう。チェルノブイリ、イラク、ウクライナへの国際医療支援、全国被災地支援にも力を注ぐ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） カマタの現状／第1章　若々しい脳をつくる7つの習慣／第2章　不調や病気を吹き飛ばそう／第3章　頭と心のサビを取ろう／第4章　食卓で健脳寿命を延ばす／第5章　老け込まない体の使い方／附章　鎌田式運転免許認知機能検査突破術 頭の回転がよければ体も心も動いて元気になれます。元気だと長生きしたくなるものです。長生きするためには、今すぐ脳活を！カマタがやってるアタマにいいことで頭の回転がよくなります。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法