決めることに疲れない 最新科学が教える「決断疲れ」をなくす習慣

堀田 秀吾 新潮社キメルコトニツカレナイサイシンカガクガオシエルケツダンヅカレヲナクスシュウカン ホッタ シュウゴ 発行年月：2025年04月16日 予約締切日：2025年04月15日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784103562511 堀田秀吾（ホッタシュウゴ） 明治大学法学部教授。言語学博士。熊本県生まれ。シカゴ大学博士課程修了。ヨーク大学修士課程修了。言葉とコミュニケーションをテーマに、言語学、法学、社会心理学、脳科学などのさまざまな学問分野を融合した研究を展開。専門は司法におけるコミュニケーション分析。研究者でありながら、学びとエンターテイメントの融合をライフワークにしており、「明治一受けたい授業」にも選出される。また、芸能事務所スカイアイ・プロデュースで顧問を務めるなど、学問と実業の世界をつなぐための活動も続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　どうして“決めること”に疲れるのか（人は1日、約3万5000回の決断をしている／気づかぬうちに疲れが蓄積する原因／選択肢は多ければ良いわけではない／脳のワーキングメモリには限りがある／現代社会は情報が多すぎる／不安が決断疲れを加速させる／石器時代から人類は不安がり症　ほか）／第2章　「決断疲れ」から解放される方法（決断の仕方を変えてみよう／不安とのつきあい方／決断した後の向き合い方） 1日にする決断は3万5000回！「決めかた上手」になると日常ががらりと変わる。世界最先端の研究がまるっと解決してくれる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法