ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に体調管理するための本

鈴木 慶太 川端 大輔 翔泳社チョットシタコトデウマクイクハッタツショウガイノヒトガジョウズニタイチョウカンリスルタメノホン スズキ ケイタ カワバタ ダイスケ 発行年月：2024年11月18日 予約締切日：2024年11月17日 ページ数：180p サイズ：単行本 ISBN：9784798176901 鈴木慶太（スズキケイタ） 元NHKアナウンサー。東京大学経済学部2000年卒。ノースウェスタン大学ケロッグ経営大学院2009年修了（MBA）。星槎大学共生科学部通信制課程特任教授。長男の診断を機に発達障害に特化した就労支援企業株式会社Kaienを2009年に起業。これまで1，000人以上の発達障害の方の就労支援に携わる 川端大輔（カワバタダイスケ） 2006年に医療法人上島医院に入職。精神保健福祉士として、精神科デイナイトケアセンター、精神科外来業務、訪問支援など幅広い業務に従事。また、精神保健福祉士の実習担当者として多くの後輩の育成にも尽力。2020年に就労支援の魅力に惹かれ、現在の株式会社Kaienに入職。現在は自立訓練（生活訓練）にてサービス管理責任者として、発達障害の方たちの自立に向けた支援に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「睡眠の悩み」を何とかしたい！ーうまく眠れていない悩みを解決！／第2章　「体調が優れない」のを何とかしたい！ーいつも疲れていて調子が出ない／第3章　「気持ちが安定しない」のを何とかしたい！ー気分の波が激しい、落ち込みやすい／第4章　「生活の乱れ」を何とかしたい！ーなんとなく調子が出ない毎日…／第5章　「体がうまく使えない」のを何とかしたい！ー運動が苦手だったり、不器用だったり／第6章　「体調がコントロールできない」のを何とかしたい！ー自己管理が難しく、体調を崩しがち／第7章　「ついついやってしまう」のを何とかしたい！ーブレーキが利かないのは、どうしたらいい？ 発達障害の特徴に苦しむ人が体調管理をしやすくなるためのアイデアを紹介する本。発達障害の特徴をカバーするアイデアが満載で、体調管理の悩みが解消できる。発達障害あるあるの悩み→その原因→具体的な解決アイデアの手順で解説。便利なアプリやサービス・グッズの紹介など、解決方法に多くのページを割いている。 本 人文・思想・社会 教育・福祉 福祉