「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本 [ 吉里 恒昭

吉里 恒昭 日本実業出版社「ポリヴェーガルリロン」ガヤサシクワカルホン ヨシザト ツネアキ 発行年月：2024年04月19日 予約締切日：2024年04月18日 サイズ：単行本 ISBN：9784534060945 吉里恒昭（ヨシザトツネアキ） 臨床心理士、公認心理師、医学博士。フォーチュンビレッジ代表。株式会社DMW取締役。心療内科、精神科の現場でカウンセラーとして20年以上の臨床経験を持つ。うつ病、依存症、PTSD（トラウマ）など、様々なメンタル疾患に対して「からだ・こころ・発達・対人関係」の側面からセラピーを行っている。専門的アプローチはブリーフセラピー、ナラティブアプローチ、マインドフルネス、ポリヴェーガル理論、整体など。2020年から支援者（カウンセラーなど）を対象としたオンラインスクール（DMWクラブ）を開講。最新メンタルヘルスやポリヴェーガル理論を支援者が使えるようになるための学び場を提供している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　悩みをこじらす人の共通点／第1章　「ポリヴェーガル理論」とはどういう理論？／第2章　3色についての理解を深めよう／第3章　ポリ語で生活してみよう／第4章　緑を増やす方法／第5章　悩み方や体験を変えよう／第6章　体にもっと関心を メンタルヘルスの専門家がイチから解説！心と体の結びつきから考える注目理論の“役立つ”入門書。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学