「調子いい！」がずーっと続くカラダの使い方帖 [ 木野村朱美

木野村朱美 日東書院本社チョウシイイ　ガズーットツヅクカラダノツカイカタチョウ キノムラアケミ 発行年月：2024年02月02日 予約締切日：2023年12月12日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784528024182 木野村朱美（キノムラアケミ） 1999年日本初アレクサンダー教師養成学校KAPPA2期生として4年間にわたるトレーニングを終了し、アレクサンダー教師としての活動をスタート。美術、茶道、太極拳、弓道、その他の学びから得た理解を取り入れながら個人レッスン、グループレッスンを展開。アレクサンダー・テクニークの国際的資格認定団体の一つATIの認定審査を行う教師に（世界43名の内の一人※2024年1月現在）。2010年アレクサンダー・テクニーク教師養成コース開講。この知識と技術を「わかりやすく、使いやすく、伝えやすく」と2019年身体認識感覚ラボを発足し、「身体認識感覚離論」の有資格者の育成もスタート（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　脳にインプットされた勘違いを正す（カラダを動かしているのは何か／脳と筋肉が神経回路を通してやりとりしている／つまり、カラダへの圧迫・圧縮の原因は／支えるための骨・動くための筋肉／書き換えレッスン　ほか）／2　カラダと心の不調解決実践編（「中心線の4つの骨」で解決できることが多い／自分の中心を探そう／目的ダッシュの真相／本当にやりたいことに向かっていくには／痛みの結果と原因は別の場所　ほか） 運動なし！年齢は関係なし！がんばることはなし！えっ？そんなに簡単な理屈だったの？ペットボトルのふたもラクラク開けられるようになる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法