日常生活の中で生きる力を育む健康づくり「一般体操」

春山 文子 幻冬舎ニチジョウセイカツノナカデイキルチカラヲハグクムケンコウヅクリ イッパンタイソウ ハルヤマ フミコ 発行年月：2023年10月30日 予約締切日：2023年10月26日 ページ数：146p サイズ：単行本 ISBN：9784344945661 春山文子（ハルヤマフミコ） 1940年、広島県で生まれる。第二次世界大戦中に四国徳島に移住、戦後香川県高松へ移住し、中学で体操競技部に入部。その後、東京、日本大学体操競技部で選手生活、文理学部卒業後実践女子学園に就職。1964年東京オリンピックに体操役員として出向、1965年実践女子大学助手となる。2010年3月定年退職（実践女子大学名誉教授称号）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　生きる力の土台づくり／第2章　生活動作を段階的に確認／第3章　生涯学習のテーマとなる一般体操／第4章　自分に相応しい「導具」の考案と活用／第5章　新しいことにチャレンジ／第6章　一般体操を顧みる／第7章　高齢期の一般体操の現場から／第8章　あとがきに代えて 日常動作の基本となり、健康増進に役立つ「一般体操」。いつでもどこでも体を動かし、“健康的な生活”を続けるには？子供から高齢者まで、暮らしの中に体操を！ 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・は行 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ