薬なし減塩なし！1日1分で血圧は下がる 薬のプロが教える本当に効く降圧法！

薬のプロが教える本当に効く降圧法！ 日文実用PLUS 加藤 雅俊 日本文芸社クスリナシゲンエンナシ イチニチイップンデケツアツガサガル カトウ マサトシ 発行年月：2019年05月22日 予約締切日：2019年05月21日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784537216905 加藤雅俊（カトウマサトシ） 薬剤師／体内環境師／薬学予防医療家。ミッツ・エンタープライス（株）代表取締役社長。JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。Rootmaint　Salon主宰。大学卒業後、ロシュ・ダイアグノスティックス（株）に入社。研究所にて、血液関連の開発研究に携わる。プロダクトマネージャーに就任後、全国の病院を見て回るなかで医療現場の問題点に気づく。「薬に頼らずに若々しく健康でいられる方法」を食事＋運動＋心のケアから総合的に研究する。1995年に予防医療を目指し起業。「心と体の両方」をみるサロンや健康指導者養成のためのアカデミーを展開。独自の「食事と運動の両方を見る医学」で多くの支持を得る。自ら指導する、健康セミナーやストレッチ教室、講演会などを精力的に行いながら、テレビ・雑誌等にも出演（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　薬を卒業できる！降圧ストレッチ＆降圧ジャンプ／2章　高血圧の常識を疑うことから始めよう／3章　降圧剤は一生飲み続けなくていい／4章　高血圧は薬に頼らず下げられます／5章　減塩で血圧が下がるという幻想／6章　薬で下げずに自力で下げる習慣 無理な運動や食事制限は一切なし。「血圧の薬は一生飲み続けるもの」という思い込みは捨てて、代わりに降圧ストレッチ＆降圧ジャンプにトライしましょう！薬のプロが教える本当に効く降圧法！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法