強くなるための剣道コンディショニング＆トレーニング

齋藤　実 体育とスポーツ出版社ツヨクナルタメノケンドウコンディショニングトレーニング サイトウ　マコト 発行年月：2008年04月 ページ数：327p サイズ：単行本 ISBN：9784884582326 齋藤実（サイトウマコト） 昭和45年、静岡県榛原町（現牧之原市）生まれ。榛原高から筑波大学に進み、筑波大学大学院修士課程修了。国立スポーツ科学センタースポーツ情報研究部研究員、全日本剣道連盟強化訓練講習会トレーニングコーチ、大妻女子大学剣道部助監督などを歴任。第12回、13回世界剣道選手権大会日本代表トレーニングコーチ。剣道五段。専修大学経営学部准教授、同剣道部副部長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　剣道のコンディショニングを考える／第2章　トレーニングで強くなる／第3章　メディカルで強くなる／第4章　おいしく食べて強くなる／第5章　すっきり飲んで強くなる／第6章　テクニカルで強くなる 試合に勝つ、審査に受かる、1回の稽古を充実させるには準備が必要だ。トレーニング、食事、水分摂取の効果的な方法からビデオ分析、ライバル情報の収集などを新進の研究者たちがわかりやすく紹介。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 剣道