ヘバーデン結節は自分で治せる

あなたの指先の痛みはヘバーデン結節が原因です ヘバーデン結節外来の名医が教える10秒セルフケア法 ヘバーデン結節は、手指の第一関節が腫れて痛み、放おっておくと変形してしまう原因不明の病気。 患者数は、女性を中心に300万人以上にのぼります。 本書では、日本初のヘバーデン結節外来を開設した痛み治療の名医が考案し、 大きな治療効果を上げているセルフケア法「10秒神経マッサージ」を紹介します。 10秒神経マッサージとは; br親指の爪を立てて、手指の神経ポイントを10秒間刺激する治療メソッド こんな人に多い 手仕事をする女性 肩こり、首コリに悩む女性 40歳以降の女性 こんな症状に思い当たる人は注意 ペットボトルのフタを開けるとき、指先に痛みを感じる 朝、手がこわばる 指の第1関節にぷくっとした腫れができた 40歳以降の女性 ……など もくじ ●LESSON 1:あなたの指の痛み、あきらめる必要はありません 「その指、いったいどうしたの」と聞かれるときがつらい 「リウマチではありません」という診断からこの病気の悩みがスタートする へバ