元気じゃないけど、悪くない [ 青山ゆみこ ]

青山ゆみこ ミシマ社ゲンキジャナイケド ワルクナイ アオヤマユミコ 発行年月：2024年03月20日 予約締切日：2024年03月19日 ページ数：248p サイズ：単行本 ISBN：9784911226025 青山ゆみこ（アオヤマユミコ） フリーランスの編集・ライター。1971年神戸市生まれ。神戸松蔭女子学院大学非常勤講師。対話型文章講座を主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「わたし」をつくってきたもの／第2章　「食と酒」の生活改善／第3章　ある日心が振り切れた／第4章　ほんの小さな第一歩／第5章　自分の居場所をつくる／第6章　誰かと関わるための小さな部屋／第7章　めまいを巡る冒険／第8章　自分のこともわからない 50歳の急カーブ、愛猫との別れ、不安障害、めまい、酒や家族との関係…わけのわからない不調のどん底から、リハビリが始まったー。「わたしの心と身体」の変化をめぐる物語のようなノンフィクションであり、ケアの実践書。 本 小説・エッセイ ノンフィクション ノンフィクション(日本） 人文・思想・社会 ノンフィクション ノンフィクション(日本） 人文・思想・社会 ノンフィクション ノンフィクション(外国）