ペン1本から始める部屋と心が整う習慣阿部静子アルソス阿部静子;人生がきらめく;スモールフィット;片づけ;整理;収納;フリーアナウンサー;アドバイザー;最優秀講師;2級;認定講師;東北放送;ミヤギテレビ;宮城;仙台ジンセイガキラメクスモールフィットカタヅケアベシズコ発行年月：2025年04月18日予約締切日：2025年04月17日ページ数：204p サイズ：単行本 ISBN：9784910512266 阿部静子（アベシズコ）整理収納アドバイザー、フリーアナウンサー。宮城県仙台市出身。観光関係の専門学校を卒業後、ホテル、旅行会社、航空会社に勤務。25歳のとき、東北放送の92年TBCフローラルを経て、フリーアナウンサーに。ミヤギテレビ「OH！バンデス」初代リポーターとして、結婚、出産を経験しながら16年間務めた。その後母校の高校放送部のコーチ、高校講師として「話し方・伝え方」の指導も行う。49歳の時、体調不良で休養したとき、整理収納アドバイザーの資格を取得。講座や講演会を中心に活動を開始する。整理収納アドバイザー2級認定講師として、2019年度から5度の優秀講師として表彰される。整理収納コンペティション2019プロ部門ファイナリスト、片づけ大賞2019プロ部門ファイナリスト（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　あなたは、どんな暮らし方、生き方をしたいですか（部屋を片づけたら、自分のやりたいことが見つかった！／アナウンサーになって、いきなり服が増えた　ほか）／第2章　初心者は「シンデレラフィット」では片づけられない！（「シンデレラフィット」に悩む人が急増している！／「スモールフィット片づけ」は、苦手な人の救世主　ほか）／第3章　1回たった1分で、片づけ習慣が身につく（片づけは、一気にやろうとするからうまくいかない！／一気に片づける場合と、スモールフィット片づけの違い　ほか）／第4章　場所別片づけのポイント（片づけ習慣を身につけるためには「場所の順番」が大事／玄関　ほか）／第5章　“体験談”スッキリした住まいで、人生がきらめきだす！（子どもが巣立った寂しさは、片づけが救ってくれた／これならできる！片づけは準備体操から　ほか） 1回たった1分で、片づけ習慣が身につく理由。1回1分だからやる気になる。気合がいらない。疲れない。隙間時間にできる。成果が見えるので、片づけのモチベーションがつづく。その結果、気がついたら片づけ習慣が身につく！本美容・暮らし・健康・料理住まい・インテリアインテリア