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スポーツパフォーマンスのためのトレーニング クライブ・ブルーワー 広瀬統一 ナップアスレティック ムーブメント スキル ブルーワー,クライブ ヒロセ,ノリカズ 発行年月:2018年10月 予約締切日:2018年09月27日 ページ数:383p サイズ:単行本 ISBN:9784905168560 広瀬統一(ヒロセノリカズ) 早稲田大学スポーツ科学学術院教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 動作スキルの発達/第2章 生体運動機能を理解する/第3章 運動系の発達パターン/第4章 効率的な力の制御:動作の力学的機能/第5章 競技動作における姿勢の重要性/第6章 姿勢評価/第7章 段階的カリキュラムの計画:動作スキル学習と身体的ー力学的トレーニングに関する検討/第8章 ランニングスピードとアジリティスキルの向上/第9章 ジャンプ動作とプライオメトリックスキルの構築/第10章 ファンショナルトレーニングの段階的プログラムを立案する/第11章 練習計画作成の基礎 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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