痩身を科学する: 最新医療機器のススメ

著者藤本幸弘(著)出版社ソースブックス発売日2014年04月ISBN9784904446300ページ数214Pキーワードダイエット そうしんおかがくするさいしんいりようきき ソウシンオカガクスルサイシンイリヨウキキ ふじもと たかひろ フジモト タカヒロ9784904446300内容紹介強い意志などを持たなくても、楽しみながらのダイエットが可能。痩身のメカニズムに関して、科学的に解説しています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 様々なダイエット法—3つに分類して検証（食事を減らす、または限定することで行うダイエット/糖質制限や、食後の血糖値上昇の度合いに注目したダイエット ほか）/第2章 ダイエットに必要な栄養学—栄養素の働きを知る（体の構成と栄養素の関係を知ることがダイエットの基本/生命維持に不可欠な5大栄養素 ほか）/第3章 ダイエットに必要な医学的知識—人間は化学反応で生きている（生体内に貯蔵された脂肪の分解に不可欠な5つの条件を揃える/食べ物からエネルギーをつくりだすためのシステム ほか）/第4章 フリーラジカル・活性酸素を防ぐ—活性酸素を除去して、代謝を上げる（代謝をよくするには、酸化物質を除去する/細胞の酸化が進むとDNAの異常が起こる ほか）/第5章 ダイエットに必要な工学—医療機関で使われている日本と世界の痩身機器（痩身機器との組み合わせでダイエットに必要な5条件を補充する/医療現場で行う痩身治療の確立 ほか）