５０代からの超健康革命 「第二の人生」を幸福に過ごすために／松田麻美子(著者)

「第二の人生」を幸福に過ごすために 松田麻美子 グスコー出版ゴジュウダイ カラノ チョウ ケンコウ カクメイ マツダ,マミコ 発行年月：2004年10月 ページ数：381p サイズ：単行本 ISBN：9784901423069 松田麻美子（マツダマミコ） ヘルス・エデュケーター、ヘルス＆ニュートリション・コンサルタント。日本ナチュラル・ハイジーン普及協会会長。1978年、米国ウェスリヤン大学卒業。1992年「アメリカ健康科学カレッジ」で栄養科学の最高学位を取得後、日本におけるナチュラル・ハイジーン（自然健康法に基づく究極の健康栄養学）のパイオニアとして活躍。現在、米国のヒューストンに在住。日米間を往復し、「健康な体づくり」のための研究と指導に取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 人生を変えた決断！／第1部　理論編ー健康は未来を変える原動力（健康長寿か、病床生活か／「ナチュラル・ハイジーン」で誰もが一〇〇％健康！／「50代からの超健康革命」はどのようにしてなされるか／薬や医師の治療を過信しているあなたへ）／第2部　実践者編ー決断するに遅すぎることはない（「超健康革命」を起こした人たち／実践者から必ず出る質問）／第3部　食生活実践編ーおいしく食べて、元気に暮らす（「食生活革命」実践のための「9つの心得」／「ナチュラル・ハイジーン式」食事プログラム／特選レシピ） 欧米でブレイク！常識破りの革命はーフルーツから始まる！中高年に贈る、「ナチュラル・ハイジーン」の実践プロジェクト！日本人のためのオリジナル・レシピ満載。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学